IL PROGETTO FIKS “STRATEGIC PLAN”
A cura di Oleh Ilika
INDICE
Strategic plan FIKS Missione-Visione-Obbiettivi-Azioni 3-6
Il Kettlebell Sport: definizione e cenni storici 6-8
La “scienza” del Kettlebell Sport 8-9
Il Kettlebell Sport In Italia 9-10
Il Kettlebell Sport In Italia: agonismo 10-13
Il Kettlebell Sport In Italia: divulgazione 13-14
Il Kettlebell Sport In Italia: promozione socio-culturale 14-15
Il Kettlebell Sport In Italia: formazione 15
Le alzate sportive in breve 16-17
Kettlebell Sport per Tutti 17-19
Didattica 1° Livello – Generale 20-21
Didattica 1° livello – Swing 21-22
Didattica 1° livello – Portata al petto e Rack Position 23
Didattica 1° livello – Press 24
Didattica 1° livello – Slancio 25-26
Didattica 1° livello – Strappo 27-28
Didattica 1° livello – Conclusione 29
Didattica 2° livello – Introduzione e esame 30-31
Didattica 2° livello – Slancio Completo 31-33
Didattica 2° livello – Conclusione 34
Didattica 3° livello – Introduzione e esame 35-36
Didattica 3° livello – Programmazione e metodi 37-41
Seguenze – Slancio/Strappo/Slancio Completo 42-45
Seguenze Esercizi per allenamento 46-50
INTRODUZIONE
La Federazione Italiana Kettlebell Sport (FIKS) è l’organismo leader a livello nazionale di tutte le associazioni affiliate del kettlebell sport, gestendo e organizzare i rapporti e le competizioni nazionali tra loro.
La FIKS inoltre sviluppa eventi nazionali per i praticanti e tecnici, oltre a promuovere le Associazioni e Club nazionali.
La FIKS crede nei valori di democrazia, solidarietà e uguaglianza e condanna.
La Federezione Italiana Kettlell Sport (FIKS) è l’organismo leader a livello nazionale di tutte Associazioni di qui affiliate, gestendo e organizzare i rapporti e le competizioni nazionali e internazionali tra loro. Inoltre, la FIKS regola e sviluppa gli eventi sportivi nazionali, i programmi di formazione ogni discriminazione di genere, nazionalità, estrazione sociale, opinioni politiche e religiose.
La FIKS promuove il riconoscimento dello sport come fattore determinante per migliorare la crescita personale dell’individuo. La FIKS si oppone ad ogni forma di corruzione o conflitti di interessi e incoraggia la trasparenza nelle decisioni e nei processi.
La FIKS ne impedisce e limita l’uso sostanze che alterano le prestazioni fisiche naturali degli atleti e rinforzano la corrente leggi antidoping.
VISIONE
Promuovere e regolamentare lo sport con kettlebell al fine di sviluppare i valori e la cultura di questo sport, al fianco delle federazioni nazionali e delle associazioni sportive. La FIKS considera lo sport come uno strumento potente promuovere valori positivi in termini di benessere generale e stile di vita. Lo Sport con Kettlebell è praticato da professionisti e dilettanti, che ne seguono alcuni valori condivisi:
• lealtà;
• sostegno reciproco;
• sacrificio fisico e morale;
• rispetto dell’avversario e rispetto delle regole;
• attenzione alle problematiche sociali e ambientali;
• interesse per la salute delle persone e il loro benessere generale;
• comprensione e rispetto delle radici storiche della disciplina.
MISSIONE
Progettare un piano di sviluppo continuo del Kettlebell Sport Movement in tutto il territorio nazionale, al fine di migliorare gli standard qualitativi e quantitativi dello sport come così come l’organizzazione. Rafforzare la
cooperazione e i partenariati tra tutti gli attori, compreso lo sport club, associazioni, università, scuola, comunità locali e decisori politici, nonché i settori pubblico e privato, e garantire la complementarità e rendere lo sport e l’educazione fisica accessibili a tutti.
OBIETTIVI
• Promuovere e sviluppare il Movimento, attraverso l’incremento del numero dei membri e associazioni nazionali affiliate in tutto il territorio.
• Stimolare l’interesse delle persone e dei media per lo sport;
• Promuovere in ogni momento un’espansione più ampia e completa della cultura del kettlebell sort livello di esperienza;
• Promuovere lo Sport come fattore primario per la salute, l’istruzione, il sociale, l’economia e sviluppo culturale;
• Implementare una pianificazione e un processo decisionale condivisi a tutti i livelli;
• Valorizzare le relazioni con gli stakeholder.
AZIONI
• Migliorare la governance organizzativa e promuovere il coordinamento trasversale diverse associazioni nazionali;
• Incoraggiare l’affiliazione alle principali Organizzazioni sportive sovranazionali;
• Migliorare la struttura delle competizioni e degli eventi sportivi nazionali;
• Promuovere la standardizzazione delle attrezzature, delle regole e dei criteri di gara;
• Per aggiungere valore alle squadre di associazioni affiliate;
• Promuovere standard di formazione sempre più elevati per atleti e istruttori;
• Sviluppare un piano avanzato di comunicazione e marketing;
• Amplificare il collegamento live streaming, media e TV dei principali eventi sportivi;
• Incrementare la raccolta fondi e la ricerca di nuove sponsorizzazioni;
• Promuovere la salute e il benessere delle persone disabili, tenendo conto delle loro requisiti ed esigenze specifiche;
• Incoraggiare tutti a praticare lo sport e l’attività fisica, in particolare donne, giovani e anziani;
• Aumentare la consapevolezza e la comprensione del kettlebell sport nelle scuole e università.
• Promuovere la cittadinanza attiva e incoraggiare il volontariato nello sport;
• Promuovere progetti sportivi che colleghino insieme scienza, salute,società e cultura con gli esperti in ogni campo di interesse.
I QUATTRO PILASTRI DEL FIKS
La FIKS si basa su quattro pilastri principali:
• Competizioni: attraverso l’organizzazione di campionati nazionali e trofei regionali ed provinciali;
• Educazione: attraverso attività volte ad aumentare la consapevolezza dello sport e le sue metodologie tecniche tra le persone, in collaborazione con esperti del settore ambiente accademico e operatori sanitari;
• Promozione sociale e culturale: attraverso il sostegno a progetti finalizzati alla promozione il coinvolgimento di studenti, donne, giovani e soggetti vulnerabili società, in collaborazione con enti ed enti pubblici e privati;
• Formazione: attraverso l’organizzazione e il miglioramento di corsi specifici, workshop e corsi per istruttori, atleti e amatori. Degno di nota è il contributo dell’International Kettlebell Lifting Academy (IKLA) per il suo
impegno educativo e attività specifiche mirate al personale e sviluppo professionale degli atleti professionisti. La FIKS riconosce che questo sport ha il potere di riunire associazioni e individui e può servire da guida per una società impegnata e inclusiva. Attraverso questo breve piano strategico, la FIKS fornisce la tabella di marcia e le principali iniziative per tradurre in grande le principali sfide opportunità per la crescita a lungo termine del nostro sport e per il divertimento di molti persone all’interno della famiglia Kettlebell Sport!